담양군이 지난 9월 30일 12개 읍면에서 군민 1천여 명이 참여한 가운데 '따로 또 같이, 걷는 만큼 건강해지는 걷기 대회'를 개최했다.
이번 대회는 군민들이 가을 풍경을 함께 걸으며 걷기의 즐거움을 나누고, 일상 속 걷기 실천 분위기를 넓히기 위해 마련됐다.
특히 읍면별로 걷기 조를 구성하고 지역마다 특색 있는 코스를 마련해, 참여자들이 자신의 체력과 속도에 맞춰 걸으며 담양 곳곳의 가을 풍경을 즐길 수 있도록 했다.
이날 담양읍 분수대 광장에서는 치매 예방과 심뇌혈관질환 예방, 금연, 정신건강 등 건강생활 실천을 알리는 홍보 활동도 함께 진행됐다.
담양군 보건소 관계자는 "걷기는 일상에서 꾸준히 실천할 수 있는 가장 가까운 건강관리 방법 중 하나"라며 "군민들이 생활 속에서 걷기를 이어갈 수 있도록 다양한 프로그램을 운영하겠다"고 말했다.
담양군은 군민의 꾸준한 걷기 실천을 돕기 위해 걷기 앱 '워크온' 커뮤니티를 운영하고 있으며, 현재 약 6187명의 군민이 참여하고 있다. 매월 읍면별 걷기 프로그램도 함께 운영해 주민들이 생활 가까이에서 걷기 운동을 지속할 수 있도록 지원하고 있다.
가을철 야외활동이 늘어나는 시기인 만큼, 담양군은 앞으로도 계절별 특색을 살린 걷기 프로그램을 확대해 나갈 계획이다.
문의: 담양군 보건소 건강증진과 061-380-2535